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致北網離校返鄉學子的一封信
致北網離校返鄉學子的一封信
親愛的同學們：
此刻，或許你已回到溫暖的家中，吃上了久違的家鄉菜，舒舒服服的感受著父母對你的關懷；或許因為家鄉疫情的嚴峻，家人們都在準備防疫措施，積極做好防護。無論怎樣，你的平安與健康都是我們最牽掛的事情。為了讓同學們在居家學習期間有序、高效完成學習任務，健康平安生活，特發出以下溫馨提示：
安全防疫提醒
目前全國范圍流行的新冠毒株主要以奧密克戎BA.5.2為主，部分為BF.7變異株，表現為傳染性強而致病力弱的特征?；颊咧饕詿o癥狀和輕癥為主，表現為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咽痛等上呼吸道感染癥狀，以及發熱、肌肉酸痛、乏力等全身癥狀，而肺部感染的比例極低。癥狀差異更多取決于病人個體反應。
國務院《關于進一步優化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》發布已有一周時間，多項優化措施已落地，我們期待的“回到從前正常的日子”越來越近了。在這個過程中，我們每個人都將面臨新的挑戰，每個人都是自己健康第一責任人。對自己的健康負責，這也是對自己的人生負責。
希望同學們都能安然地度過此輪疫情襲擊。樂觀向上，科學抗疫，提高個人免疫力是根本。現階段，雖然病毒無孔不入，但接種新冠疫苗、戴好口罩、勤洗手、多通風、鍛煉身體提高免疫力，仍然是有效的防疫手段；適當備一些感冒藥，無需囤積，更無需提前服藥；如果感染，出現難受的癥狀后，對癥服藥，多休息，多喝水；如果出現呼吸困難或氣促，或經藥物治療體溫持續高熱，或原有基礎疾病明顯加重等情況，及時到醫院就診。
居家網課學習
學期尚未結束，同學們仍須努力，為期末考試做好準備。
●克服懶惰心理，減少手機依賴。
●及時調整作息，做好學習規劃。
●按時參加線上課程學習，保質保量、高效完成學習任務。
人身安全提醒
●交通安全：增強交通安全意識、文明和守法意識，出行時嚴格遵守交通規則，盡量不乘坐或少乘坐公共交通工具，不乘坐黑車，務必做好自身防護，注意交通安全。
●生活安全：注意防火、防盜、防觸電，不在結冰水面玩耍以防溺水；注意防范電動車充電爆燃；注意取暖設施安全，謹防煤氣中毒；不抽煙、不酗酒、謹防酒精中毒；不燃放煙花爆竹，不鋪張浪費，合理消費。
●網絡安全：注意防范電信詐騙，遠離校園貸，不打開未知鏈接，不輕信陌生來電，不輕易透漏個人信息；高度警惕各類冒充客服、冒充公檢法、冒充親友同學和網絡刷單等詐騙手段，避免造成財產損失。
●實習安全：假期參加實習或兼職的同學要慎重甄選招聘信息，不盲目輕信高工資、高待遇、很久沒有聯系的老熟人、老鄉、同學，警惕傳銷陷阱。遇到危急情況要保持冷靜，在確保人身安全的前提下，設法與警方、親友、學院取得聯系。
●保持聯絡：同學們返鄉后，要保持通訊暢通，并與班主任保持聯系，及時關注學院、班級發布的各項通知，按照要求做好假期、實習等任務。年后及時關注正式開學通知，按照學院要求做好復學返校。
假期生活規劃
希望同學們利用假期做好學業和職業規劃，積極參加有益身心的活動。
●利用閑余時間讀書學習，涵養身心
●堅持每天鍛煉，增強身體素質
●去幫助一些行動不便的老人，或者去實踐創新
●多花些時間陪在家人身邊，照顧父母
●當志愿者、做新青年
莫道浮云終蔽日，嚴冬過盡綻春蕾。面對疫情多點散發和傳播力增強的挑戰，希望同學們做最好的自己，在戰勝病毒的過程中收獲更多的成長與自信。希望大家相信科學，相信常識，勇于面對困難，合理安排生活，并利用自己所學，做科學防疫的宣傳者，積極抗疫的參與者，病人健康的守護者，共同期待春暖花開。